期刊简介
本刊是家庭医学全力打造，倾情推出的时尚类健康杂志。清新活泼的笔调，靓丽前卫的美术设计，时尚权威的信息，犹如清流般带给您一般档不住的青春浪漫，典雅之风。阳光般灿烂的心理指导，五光十色的宝典，快乐的健身时光，青春时尚的美容沙龙，实用耐看的医疗保健知识，独特的视角令您爱不失手。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中华预防医学会
出版部门: 《家庭医学（下）杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1001-0203
国内统一连续出版号: CN 41-1076/R
邮发代号: 80-151
出版周期
创刊时间 1986
出版地区
出版地区
订购价格 0.00
杂志荣誉 全国优秀科技期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：家庭医学（下）杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中华预防医学会
- 国际刊号：1001-0203
- 国内刊号：41-1076/R
- 出版周期：
-
节日食材多如何储藏安全
春节储存食物的贴士由于春节食物特别丰富,种类也繁多,如果储存不当,就有可能发生变质,包括细菌超标、发霉、氧化酸败等情况,如果食用,就可能导致中毒,危害健康.那么春节期间到底应该如何储存食物呢?......
作者：阮光锋 刊期： 2018- 02
-
春节防身术指南——预防节日吃出来的这些病
节日病一胃肠道翻江倒海过量食用油腻、辛辣食物,或冷热食物混杂,或在外食用不洁食物,再加上贪吃瓜子、坚果、糖果等零食,都会造成胃肠负担,引发上火、腹胀腹泻、消化不良等症状.上火上火意为人体阴阳失衡,内火旺盛.春节期间饮食偏油腻、温补、辛辣,活动量少,体内易积热,容易导致上火,再加上早春时节,人体阳气长而阴气消,更容易引起身体阴阳失衡,加重上火.主要表现为牙龈肿痛出血、胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、口......
作者：何雯楠 刊期： 2018- 02
-
破除每逢佳节涨三斤的魔咒:春节均衡饮食指导
很多人春节期间总是感觉胃里胀胀的,便秘也来了,而且过完节基本都会胖一圈.这主要是由春节期间无节制地大吃大喝引起的.有没有什么操作性强的方法,可以让人享受美食的同时,还缓解这些健康问题呢?......
作者：谷传玲 刊期： 2018- 02
-
春节不同体质餐桌配餐指南
中医认为,人们的体质大致可以分为以下九种:阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质和平和体质.饮食搭配也要根据不同的体质来进行.......
作者：席崇程 刊期： 2018- 02
-
血管迷走神经性晕厥不容小视
什么是血管迷走神经性晕厥晕厥也就是老百姓俗称的一过性晕倒,发作时间通常很短,持续几秒至几分钟自行恢复.晕厥可以由许多疾病引起,如神经介导性因素(血管迷走神经性晕厥、情境性晕厥、颈动脉窦性晕厥)、体位性因素、心源性因素等,一般心源性因素引起的晕厥猝死风险比较大,而神经介导性或体位性因素所引起的死亡风险则较低.随着医学技术的发展,人们发现血管迷走性晕厥(又称神经心源性晕厥、血管抑制性晕厥)是晕厥中常见......
作者：罗红 刊期： 2018- 02
-
警惕食管癌早期七大症状
我国是世界上食管癌高发地区之一,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性.临床发现,食管癌早期症状不明显,但吃饭容易噎着、咽部异物感、胸骨后胀闷或轻微疼痛、经常打嗝、烧心等,尤其是吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感.但食管的扩张性非常好,即使1/2的食管壁上长了肿瘤,人体也不会察觉出强烈的异样.一旦出现明显症状,往往已到中晚期.......
作者：杨胜生 刊期： 2018- 02
-
女性妊娠期当防肾脏病
妇女怀孕以后,全身各系统生理功能均会发生很大的变化,其中有些改变是生理性的,有的则是疾病的表现.女性的生理结构以及妊娠期间的生理变化都可成为肾病发生的诱因.有研究数据显示,女性孕期肾盂肾炎发病率比男性高8～10倍.这是由于女性孕期的身体抗病能力急剧下降,为各种细菌、病毒的入侵提供了便利条件,极有可能导致孕妇的肾脏发生病理改变,引发多种肾脏病.特别注意的是,妊娠后子宫有代偿性体积增大,子宫增大后压迫......
作者：张宝华 刊期： 2018- 02
-
剖宫产宝宝母乳要跟上
母乳喂养好处多母乳对于婴儿来说,是其他任何食物不能比拟的.母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养,更奇妙的是,母乳还会根据宝宝发育的不同阶段,自动对其成分进行调整而满足宝宝的需求变化.母乳还能提高婴儿的免疫力,预防疾病.一是因为母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白,可以预防婴儿腹泻、呼吸道感染和皮肤感染.母乳哺育的婴儿要比牛奶或其他代乳品哺育的婴儿成年后患冠心病的发病率低.二是母乳喂养会增加婴......
作者：宋丽华 刊期： 2018- 02
-
传统养生类体育锻炼对老年人生命质量的影响
随着我国老龄化进程的逐渐加快,老年人的生命质量问题备受关注.研究发现,传统养生类体育锻炼能有效地增强老年人的身体素质、机体免疫力,调节他们的心理状态.因此,传统养生类体育锻炼已经在我国越来越多的老年人之中得到普及,成为他们健康生活方式的有机组成部分.......
作者：崔晶 刊期： 2018- 02
-
早春时节豆芽、豆苗、荠菜宜常吃
黄豆芽早春时节应季蔬菜比较少,而黄豆经过发芽之后,营养丰富又含有膳食纤维,适合早春食用.从早春时人体的健康角度来看,春节过后,一个冬天的进补导致了人体容易阴虚火旺,而且体内堆积的油脂过多.黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止毛细血管出血和减低胆固醇、保护血管的作用.黄豆芽属于芽菜,其中含有大量的维生素B2和维生素C,可以弥补早春蔬菜不足而缺乏的营养.......
作者：董绍军 刊期： 2018- 02
动态资讯
- 1 提高内分泌代谢功能
- 2 喂服止咳糖浆莫过量
- 3 合理管理自己的愤怒情绪
- 4 孕妇自然流产的症状与治疗
- 5 冬季心脑血管病患者 跳广场舞要悠着点儿
- 6 珍爱心灵窗户防治老年黄斑变性
- 7 学会与疾病相处的“艺术”
- 8 春做“花吃”巧养生
- 9 糖尿病人的爱情是否有春天?
- 10 黄帝内经 六元正纪大论篇(三)
- 11 电脑用得多注意眼疲劳
- 12 夏天防暑更要防湿
- 13 儿童慢性肾脏疾病的防治
- 14 警惕超范围的功能食品
- 15 不良生活习惯应对号改正
- 16 中老年人抑郁症会导致失眠与嗜睡并存
- 17 帕金森病症状不仅表现为手脚震颤
- 18 女性健康自查
- 19 要控血糖怎么吃水果才对
- 20 紫癜宝宝宜『吃素』——康复期讲究『三阶段』饮食